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La triple E: Escala de Estabilidad Emocional. Una prueba para conocerse y, si se desea, mejorar

La triple E: Escala de Estabilidad Emocional. Una prueba para conocerse y, si se desea, mejorar

by Javier Urra

Editeur : Penguin Random House Grupo Editorial España
ISBN: 9788403518117
Broché: 248
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Taille du fichier: 7 Mb
Date d'affichage: 2020-03-26
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La triple E: Escala de Estabilidad Emocional. Una prueba para conocerse y, si se desea, mejorar by Javier Urra Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional. Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo. Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas. Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás. De Javier Urra se ha dicho... «Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón.» Leo Farache «Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente.» Javier Sádaba «Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil.» Espido Freire «Aire fresco.» Odile de la Fuente «Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente.» Antonio San José «Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología.» Mª Jesús Álava «Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas.» Carlos Chaguaceda «Nuestro psicólogo de cabecera.» Susanna Griso «Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general.» Teo Lozano (Otros seguramente lo critican, pero lo hacen entre dientes).