Livres gratuits en ligne gratuits sans téléchargement Shiatsu + Stretching

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Este es el nuevo sistema de estiramientos que, aunque se origino en Estados Unidos, ha alcanzado una inmensa popularidad en todo el mundo. Pero el riesgo de una lesion muscular, resultado de un estiramiento rapido y subito, ha sido motivo de preocupacion. Por esto, la combinacion del Shiatsu con el stretching goza de gran popularidad. Ambas disciplinas han evolucionado a partir de acciones casi instintivas realizadas para aliviar el malestar o relajar el cuerpo. La persona que frota, presiona o amasa un musculo ...